Open events for older people. Suomen Senior Club ry in cooperation with SVK Liitto ry.
22.10.2026 at 13.00, Olarin olohuone, Sammalkalliontie 5, Espoo
26.10.2026 at 11.00, Espoon keskuksen palvelukeskus, Kamreerintie 7, Espoo
The events are held in Russian. Warmly welcome!
29.10.2026 at 13.00–15.00, Olarin olohuone, Sammalkalliontie 5, Espoo
We are organising an open training session. Everyone is welcome!
Suomen Senior Club ry kiittää Espoon kaupunkia upeista järjestelyistä ja lämpimästä vastaanotosta! Viime lauantaina 25.4.2026 osallistuimme Hello Espoo -messuille Kameleonten liikunta- ja tapahtumahallilla. Oli hienoa päästä esittelemään senioritoimintaa ja tutustumaan liikuntapainotteisen päivän monipuoliseen tarjontaan.
Lämpimät kiitokset yhteistyöstä kaikille mukana olleille!
7 мая 2026 года Suomen Senior Club Ry принял участие в совместной поездке, организованной Eläkeläiset ry для пожилых людей в прекрасный город Лохья!
Участники посетили удивительную пещеру Torholan luola, отдохнули в Lohja Spa, а также приняли участие в активных и полезных занятиях: цигун, асахи, основах карате и самообороны.
Все активности подарили участникам заряд бодрости, отличное настроение и море положительных эмоций! Никто не остался равнодушным — день получился по-настоящему тёплым, активным и вдохновляющим.
Наш пикник совместно с Eläkeläiset ry в Кивенлахти удался на славу!
Прекрасная погода, морской воздух, душевное общение, улыбки и хорошее настроение сделали этот день по-настоящему особенным.
Спасибо всем участникам за тёплую атмосферу, позитив и отличное настроение!
До новых встреч и новых интересных мероприятий!
MUMILI yhdistää ihmisiä ja kulttuureja
Viime sunnuntaina Suomen Senior Club ry sai viettää hienon ja lämminhenkisen päivän Julduz ryn kanssa.
Veimme MUMILI-toimintamme – Muisti, Mieli ja Liike – tällä kertaa uuteen ympäristöön ja tapasimme paljon uusia ihmisiä. Yhdessä liikuimme, harjoitimme muistia ja keskittymistä, juttelimme ja ennen kaikkea vietimme aikaa yhdessä.
Ja tietenkin tutustuimme myös paikalliseen ruokakulttuuriin – saimme maistaa herkullista samsaa!
Hyvinvointi ei tunne kulttuurirajoja. Yhdessä olemme enemmän.
Lämmin kiitos Julduz ry vieraanvaraisuudesta ja hienosta kohtaamisesta!
Liikettä, hyvää mieltä ja yhdessäoloa Vuosaaressa!
Eilen vietimme upean Liikunnan ja hyvän olon päivän Vuosaaressa. Aurinkoinen sää suosi meitä, ja pihalle kokoontui hieno joukko yli 60-vuotiaita liikkumaan, kokeilemaan uusia harjoitteita ja ennen kaikkea viettämään aikaa yhdessä.
Puolentoista tunnin aikana teimme monipuolisia harjoituksia, jotka tukevat liikkuvuutta, tasapainoa, koordinaatiota, muistia ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Jokainen osallistui omalla tasollaan ja omien voimavarojensa mukaan.
Mutta tällaisissa päivissä liikunta on vain yksi osa kokonaisuutta. Yhtä tärkeää ovat kohtaamiset, yhdessä tekeminen, nauru ja tunne siitä, että kuuluu joukkoon. Liikunnan kautta voidaan samalla vahvistaa sekä fyysistä toimintakykyä että mielen hyvinvointia ja ehkäistä yksinäisyyttä.
Suuri kiitos kaikille osallistujille aktiivisuudesta ja hienosta tunnelmasta! Erityiskiitos Tsaikakeskus ry:lle hyvästä yhteistyöstä ja mahdollisuudesta tuoda toimintaa lähelle alueen senioreita.
Tapahtuma järjestettiin osana Suomen Senior Club ry:n Seniorien Voima – liike ja muisti -hanketta, jota toteutetaan Helsingin kaupungin tuella. Toiminta jatkuu – tapahtumassa kokeillut harjoitteet tulevat mukaan myös säännöllisiin ryhmiimme.
Contact us today
