Seniorien Voima – liike ja muisti
Suomen Senior Club ry:n hanke, jonka tavoitteena on lisätä helsinkiläisten kotona asuvien yli 60-vuotiaiden liikkumista, tukea muistin ja aivoterveyden ylläpitoa sekä vahvistaa mielen hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä.
Hankkeessa järjestetään säännöllistä ryhmätoimintaa Heikinlaaksossa, Vuosaaressa ja Ruoholahdessa sekä osittain etätoimintana. Ohjaajana toimii Aidas Barkauskas, karaten musta vyö ja KSI-karaten Euroopan mestari.
Nuoret vapaaehtoiset toimivat ryhmissä apuohjaajina ja tukena, samalla kun ikääntyneet toimivat aktiivisina osallistujina ja vertaistukena toisilleen.
Kenelle?
Toiminta on maksutonta ja avointa kaikille kohderyhmään kuuluville.
Ilmoittautuminen ryhmiin:
Puh. 050 4623270 seniorclub@seniorclub.fi
- HEIKINLAAKSO
- Keskiviikkoisin klo 12.30–13.30 Toiminta alkaa 26.8.2026 Sienitie 18 B, 00760 Helsinki
- RUOHOLAHTI
- Perjantaisin klo 11.00–12.00 Toiminta alkaa 4.9.2026 Ruoholahden nuorisotalo Messitytönkatu 4, 00180 Helsinki
- VUOSAARI
- Perjantaisin klo 13.30–14.30 — Ryhmä 1 (perusryhmä) klo 14.30–15.30 — Ryhmä 2 (aktiivinen ryhmä)
Vuosaarentie 10, 00980 Helsinki
Rahoitus
Seniorien Voima – liike ja muisti -hanketta rahoittaa Helsingin kaupunki.
Hanke toteutetaan ajalla 1.5.2026–30.4.2027.
Yhteystiedot:
Suomen Senior Club ry
seniorclub@seniorclub.fi www.seniorclub.fi